Comment gérer sa carrière quand on aime procrastiner ?

Hello !

Cette semaine je m m’attaque à un poncif du développement personnel : la procrastination.

Souvent, celle-ci est vue comme l’ennemi n°1 de notre épanouissement, saboteur officiel de nos ambitions. Pour ma part, j’ai plutôt l’impression que la procrastination est l’expression de certains traits de notre personnalité… autrement dit de nos qualités.

Comment tenir compte de ce paramètre dans notre gestion de carrière, c’est le thème du dernier live. Voici le lien pour le réécouter:

Et au besoin, voici la mini-checklist que j’y partage pour identifier le type de procrastination qui te bloque (et donc la solution qui va avec).

En gras, ce sont les qualités (oui, je sais, on ne dirait pas comme ça)

• Enjeu: Il n’y a pas assez d’enjeu ou de conséquences

• Spécificité: la tâche n’est pas claire (SMART)

• Compétences: je ne sais pas faire

• Ressources: je n’ai pas le budget / les outils

• Estime: Je suis nul

• Conflit de valeurs: je ne sais pas si c’est bien 

• Tâches qui me sont désagréables

• Manque d’automotivation

• Individualisme

• Hypersensibilité

• Mauvaise organisation / gestion du temps

• Peur de l’échec

• Perfectionnisme

• Réflexion excessive 

• Papillonnage

Je te souhaite une belle semaine à procrastiner :)

Merci de ta fidélité

Alban